Estrés postraumático: "La mirada de los 1.000 metros"

La mirada de los 1000 metros

Que los soldados muestren la "mirada de los mil metros" es un signo de trauma psicológico por su tiempo en combate.



La mirada de mil metros es una expresión facial que algunas personas mostrarán después de vivir eventos traumáticos. Para esta publicación, me centraré en el trauma en la guerra, ya que la publicación muestra a los soldados. Aún así, la mirada de mil metros puede ser expresada por personas que han experimentado eventos traumáticos fuera de una zona de combate, como agresiones sexuales y abuso psicológico.



La mirada de mil metros se reconoció por primera vez durante la Primera Guerra Mundial. Se considera un síntoma del trastorno de estrés postraumático. No se comprende completamente cómo funciona el trastorno de estrés postraumático; sin embargo, generalmente se acepta que el trastorno de estrés postraumático se desencadena por una situación traumática, en la que una persona está tan traumatizada por algo que el cerebro no puede procesarlo por completo. En lugar de procesar el evento y la información que lo rodea, el cerebro reproducirá el evento repetidamente.



Las personas con trastorno de estrés postraumático pueden mostrar los siguientes síntomas:

1. Ansiedad severa
2. Mirada fija (mirada fija y distante. Puede ocurrir durante un flashback).
3. Flashbacks
4. Pesadillas
5. Una sensación constante de "modo peligro"



Debido a que el cerebro no procesa el evento, la persona puede sentir que está en "modo de peligro", que es cuando una persona siente constantemente que está en una situación en la que va a morir o tiene que estar constantemente consciente de su entorno.



Actualmente, el trastorno de estrés postraumático se investiga intensamente para tratar de encontrar soluciones a la afección, ya que algunos casos de trastorno de estrés postraumático pueden ser tan graves que pueden resultar debilitantes.



Las primeras personas en identificar el trastorno de estrés postraumático fueron los antiguos griegos, que vieron que algunos guerreros que experimentaban combates mostraban comportamientos ansiosos. Los registros griegos antiguos incluso muestran que se utilizó la terapia animal con caballos para tratar de tratar la afección, un método que todavía se utiliza hoy en día más de 2.000 años después.